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¿Por qué no recomiendo el jugo antes del primer año de vida?
Las bebidas de frutas que NO contienen 100% de fruta y están llenas de estos aditivos también pueden aumentar las caries y contener un...
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Pediatría Integrativa y Funcional
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Dr Héctor Mendoza
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¿Debo dar menos leche cuando estoy con alimentación complementaria?
El objetivo de esta etapa no es que el niño base su alimentación en los nuevos sólidos Es común que algunas mamás se pregunten cómo...
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¿Por qué no debes retrasar los sólidos?
Muchos padres deciden postponer la transición a los sólidos o descartar el inicio de la alimentación complementaria a la edad sugerida (6...
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¿Por qué recomiendo el huevo?
La recomendación actual es la introducción temprana de estos alimentos alérgenos al iniciar alimentación complementaria Los huevos,...
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¿Por qué mi hijo es inapetente?
Se trata de una etapa pasajera que mejora entre los 5 y 8 años de edad. ¿Sabías que a la edad de 20 meses la mayoría de niños alcanza...
Dr Héctor Mendoza
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Enséñales a comer para toda la vida
Entrego al mundo entero un libro que me ha costado mucho realizar, porque aborda uno de los momentos más desafiantes para los padres, que...
Dr Héctor Mendoza
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¿Se puede practicar BLW Bliss en bebés prematuros?
Cuando los bebés nacen prematuros y llega el momento de iniciar la alimentación complementaria surge a menudo la siguiente pregunta:...
Dr Héctor Mendoza
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Aditivos ocultos en los ultraprocesados
¡Hagamos un ejercicio! Te invito a ir a la despensa de tu cocina y revises la etiqueta de algunos productos y observes si alguno de estos...
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¿Cómo lograr que mi hijo coma vegetales?
"Mi bebé no come verduras", "pone cara de asco cuando se las sirvo en el plato", "solo le gustan las frutas" e incluso "solo come nuggets...
Dr Héctor Mendoza
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Consideraciones alimentarias para los niños con TEA
Los niños con TEA suelen ser “picky eaters”; tienen una aversión a los alimentos y pueden tener alta sensibilidad oral
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¿Por qué mi bebé "vomita"?
Uno de los miedos más constantes entre los padres que inician al bebé en alimentación complementaria
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¿Por qué los vegetales deben conformar 50% del plato?
Escucho con frecuencia en mi consulta cómo el consumo de vegetales en la familia suele reducirse al mínimo, a veces “nada de vegetales”...
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¿Cómo identificar un ultraprocesado?
Es muy frecuente escuchar que debemos retirar los ultraprocesados de nuestra alimentación, pero ¿qué es un ultraprocesado? ¿Cómo lo...
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¿Cuándo puede tomar agua mi bebé?
El agua es parte de la alimentación complementaria. La alimentación complementaria, como su nombre lo indica, es complementaria y no...
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¿Cómo dar la proteína en la alimentación complementaria de mi bebé?
Dentro de nuestra alimentación balanceada la proteína juega un papel fundamental como parte de nuestro plato, junto a los vegetales,...
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5 formas de ayudar a tu bebé a probar la proteína
¿Por qué a mi bebé no le gusta la carne? La carne animal es una de las texturas más desafiantes para los bebés. Cuando tu bebé se inicia...
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¿Puedo usar sal en la alimentación complementaria?
La sal es una de las especias más utilizadas en la cocina alrededor del mundo, pero, también es uno de los principales alimentos...
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¿Es peligroso el gluten?
El gluten es una proteína muy conocida, ya que se encuentra en panes, tartas, bollería y algunos cereales. Pero ¿conoces el impacto que...
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¿Cuántas porciones puedo ofrecer en la alimentación complementaria?
Vas a iniciar la alimentación complementaria y no sabes ¿cuántas porciones se ofrecen? Sigue leyendo. El método tradicional de...
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¿Cuándo puedo comenzar la alimentación complementaria de mi bebé?
¿Cuándo puedo comenzar la alimentación complementaria de mi bebé? ¿Cómo sé si mi bebé está listo para comenzar? A continuación te doy mis...
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