Cómo hay tanta confusión, quise traerles algunos síntomas comunes de gripe, resfriado, alergia y coronavirus para que puedan...

Por eso, aquí te dejo unos típs para que tengas en cuenta al momento de hacer tus compras. Aunque estrictamente, las personas con...

¿Afectan las emociones a nuestro sistema inmunológico? La relación entre el cuerpo y la mente es profunda. Nuestro cuerpo responde a...

¿Cuáles son sus beneficios? Los ácidos grasos Omega 3 son grasas poliinsaturadas, están compuestos por ALA (ácido alfa-linolénico), DHA...

El calcio, fósforo y magnesio, representan el 98% del contenido mineral del cuerpo. Los minerales son elementos naturales no orgánicos...

Si sospechas que tu hijo tiene anemia debes consultar inmediatamente con tu pediatra. Muchos padres me han preguntado sobre la anemia,...

No sabemos lo que comemos, es un hecho, pero podemos aprender y educarnos para tomar mejores decisiones. En un post reciente hablaba...

Se consideran disruptores endocrinos a todos los compuestos químicos que puedan alterar el equilibrio hormonal del sistema endocrino....

Es una realidad cada vez más preocupante que la comida real (frutas, verduras y legumbres), que es la que debe predominar en nuestra...

Un intestino sano es selectivamente permeable o poroso. Esto quiere decir que los nutrientes pueden ser absorbidos, pero no permite que...

A través de la alimentación los niños obtienen la información nutricional para la formación y desarrollo de todos los sistemas del...

La lactancia materna además de establecer un vínculo maravilloso entre tu bebé y tú, se trata de alimentar de amor y de la mejor...

¡Si! ¡Si puedes seguir una dieta vegetariana o vegana durante el embarazo! Es cada vez más común en nuestro contexto actual que madres,...

Los niños con TEA suelen ser “picky eaters”; tienen una aversión a los alimentos y pueden tener alta sensibilidad oral

Entendemos que los niños pueden estar muy expuestos en el ambiente infantil, pero esto es completamente normal, su sistema inmunológico...

Así es, prebióticos. No probióticos. ¿Y qué son los prebióticos? Básicamente son el alimento para los microbios vivos que se encuentran...

La sal es una de las especias más utilizadas en la cocina alrededor del mundo, pero, también es uno de los principales alimentos...

¿Alguna vez te has preguntado si tu hijo duerme lo suficiente? Es normal que llegues a pensar que duerme mucho, pero esto es...