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Módulo 1. Introducción a la Alimentación Complementaria

Aprenderás qué significa la alimentación complementaria, a qué edad es recomendable iniciar y cómo deben ser los preparativos para que puedas disfrutar junto a tu bebé de esta inolvidable experiencia.

Módulo 2. ¿Qué es la alimentación perceptiva?

Conoce de qué trata la alimentación perceptiva y cómo debes preparar los momentos de cada comida junto a tu bebé.

Módulo 3. ¿Cuáles son los primeros alimentos?

Encontrarás lecciones detalladas sobre todo lo que debes tener en cuenta al momento de cocinar: texturas, utensilios, clasificación de los alimentos, comida real vs ultraprocesados, y cuáles son las porciones, tamaños y frecuencias ideales.

Módulo 4. Métodos de alimentación complementaria

¿Quieres hacer BLW, Mixto o Tradicional? Tenemos todo cubierto en esta lección donde podrás ver la diferencia entre cada método y seleccionar el que más se ajusta para ti y para tu bebé.

Módulo 5. Recetas Prácticas

Recibe ideas prácticas para que puedas preparar alimentos nutritivos, divertidos y deliciosos.

Módulo 6. Riesgos y Cuidados en la Alimentación Complementaria

Aprende a reconocer las diferencias entre arcada y atoramiento, y entrénate en las normas de seguridad respecto a qué hacer en caso de atoramiento.

Módulo 7. Mitos y verdades sobre la Alimentación Complementaria

Respondo las preguntas más frecuentes dentro de la alimentación complementaria.