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Dr. Héctor Mendoza

Aprendamos a comer

Curso de alimentación complementaria

¿Con qué edad es mejor comenzar? ¿Qué método me conviene más? ¡BLW Bliss me da mucho miedo! ¿Y si se atora, qué hago? ¿Con cuáles alimentos debo comenzar?

En este curso no solo resolveremos todas esas dudas, te brindaré todas las herramientas para que la experiencia con la alimentación de tu bebé sea exitosa.

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libro enséñales a comer para toda la vida
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Pediatra picando frutas en una tabla de madera
Pediatra hombre presentando cortes de alimentos tipo Baby Led Weaning
Pediatra hombre sonriendo

Te acompaño en este camino de aprendizaje en la alimentación complementaria

Conoce a tu profe, el Dr. Héctor Mendoza

Soy promotor de la Nutrición Funcional y Alimentación Consciente e impulsor del método BLW Bliss en Colombia y América Latina.

He asistido a cursos y congresos internacionales en países como España, Perú, Estados Unidos, México y otros países Centro América. Como creador de #ElConocimientoEsParaCompartir he promovido un espacio de aprendizaje para padres y hago uso integro de redes sociales de forma informativa y responsable.

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Este curso es para ti, si deseas...

Explorar el método de alimentación complementaria que más se ajuste a tu familia
Comprender mejor cómo deben transicionarse las texturas durante la etapa de alimentación complementaria
Reconocer las señales de apetito y saciedad de tu bebé
Manejar de forma adecuada las porciones y texturas según la edad
Tener una experiencia de conexión emocional con tu bébé al momento de sus comidas
Ejemplos prácticos de cómo preparar un menú de alimentación complementaria
Aprender a llevar una alimentación con comida real y olvidarte de los ultraprocesados
Recetas prácticas de cómo debe ser la alimentación de tu bebé
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#AprendamosAComer

Al ritmo de tu bebé, con lecciones prácticas,
con alimentación mixta o con BLW Bliss

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Alumnos virtuales

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Bebés y padres capacitados con el método

+30

Lecciones detalladas

¡aprendamos ahora!

¿Qué incluye este curso online?

Un recetario BLW Bliss con 51 recetas deliciosas.

Módulo 1. Introducción a la Alimentación Complementaria

Aprénderás qué significa la alimentación complementaria, a qué edad es recomendable iniciar y cómo deben ser los preparativos para que puedas disfrutar junto a tu bebé de esta inolvidable experiencia.

Módulo 2. ¿Qué es la alimentación perceptiva?

Conoce de qué trata la alimentación perceptiva y cómo debes preparar los momentos de cada comida junto a tu bebé.

Módulo 3. ¿Cuáles son los primeros alimentos?

Encontrarás lecciones detalladas sobre todo lo que debes tener en cuenta al momento de cocinar: texturas, utensilios, clasificación de los alimentos, comida real vs ultraprocesados, y cuáles son las porciones, tamaños y frecuencias ideales.

Atención
semipersonalizada
Grupo de apoyo

Módulo 4. Métodos de alimentación complementaria

¿Quieres hacer BLW, Mixto o Tradicional? Tenemos todo cubierto en esta lección donde podrás ver la diferencia entre cada método y seleccionar el que más se ajusta para ti y para tu bebé.

6 videos
4.5 hours

Módulo 5. Recetas Prácticas

Recibe ideas prácticas para que puedas preparar alimentos nutritivos, divertidos y deliciosos.

6 videos
4.5 hours

Módulo 6. Riesgos y Cuidados en la Alimentación Complementaria

Aprende a reconocer las diferencias entre arcada y atoramiento, y entrénate en las normas de seguridad respecto a qué hacer en caso de atoramiento.

6 videos
4.5 hours

Módulo 7. Mitos y verdades sobre la Alimentación Complementaria

Respondo las preguntas más frecuentes dentro de la alimentación complementaria.

6 videos
4.5 hours
¿Aun tienes dudas?

Padres y Estudiantes

El mejor curso que pude hacer para iniciar la alimentación complementaria
Kathe Gomez
@ktgomezbeauty
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Craig Sams
Lead Developer, Flowbase
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Lead Developer, Flowbase

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189.000 COP - Acceso por 3 meses*
Acceso al curso a partir del 4/02/2021
7 Módulos estructurados con lecciones videograbadas
Acceso sin restricciones a la plataforma durante el tiempo de compra.
Puedes hacer cada lección a tu ritmo y ver los videos cuantas veces quieras.
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Tabla guía de cantidades de agua recomendada
Tabla guía con el tamaño de porciones recomendado
*Acceso a todo el contenido del curso en la plataforma
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220.000 COP - Acceso por 6 meses*
Acceso al curso a partir del 4/02/2021
7 Módulos estructurados con lecciones videograbadas
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Puedes hacer cada lección a tu ritmo y ver los videos cuantas veces quieras.
Listado de grupos de alimentos para la Alimentación Complementaria
Tabla guía de cantidades de agua recomendada
Tabla guía con el tamaño de porciones recomendado
Accede durante 6 meses a los videos del curso, en lugar de 3 meses.
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